Strane pulsazioni tra cuore e stomaco

Buongiorno dottori,
Sono un uomo di 33 anni, faccio di giorno una vita abbastanza sedentaria, visto che lavoro in ufficio, ma mi tengo attivo facendo sessioni di workout 5 giorni alla settimana da un'ora ciascuna, fumo 3 sigarette al giorno, soffro di ernia iatale ed extrasistoli benigne (provocate dall'ernia).
Sono alto 1,70m e peso 71kg, aggiungo che da una settimana circa ho modificato l'allenamento iniziando a fare crossfit 3 volte alla settimana.

Quello per cui scrivo, sono delle strane pulsazioni che da due 2 giorni sento alla sera quando mi corico a letto, la sensazione è quella di sentire una vena pulsare, in maniera ritmica ma discontinua, mi spiego meglio, il fenomeno in totale dura un 20/30 minuti, però sento come una decina di pulsazioni (a ritmo cardiaco) e poi per qualche minuto non le sento più, poi si ripresentano e così via.
Ho provato appoggiando una mano appena sotto lo sterno a sinistra (che è dove sento pulsare) sento un lieve battito, che credo di poter associare al cuore.
Aggiungo che sono un donatore di sangue e che la mia pressione è normale 80-120 ed anche i valori di colesterolo sono normali.
Scrivo in quanto in questo periodo per un grosso progetto purtroppo non riesco ad andare dal medico curante, se però potreste darmi dei consigli o indirizzarmi ad esami specifici, vi sarei molto grato.

Grazie e cordiali saluti.