sonno  
 
Utente 385XXX
Buongiorno è da circa 5 giorni che mi sveglio alle 3 di notte e non riesco più a riprendere sonno. Il fatto è che mi succede durante la settimana quando devo andare a lavorare mentre nei weekend dormo tranquillamente le mie 7 ore di fila. Non capisco il motivo. Può essere che ultimamente non mi trovo più a mio agio nel luogo di lavoro e questa mia ansia si trasmette durante la notte??? E' possibile qualche rimedio naturale efficace per dormire tranquillamente?
Grazie
[#1] dopo  
Dr. Riccardo Ferrero Leone
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Gentile Utente,
la risposta è certamente positiva, ansie e tensioni durante il giorno possono sicuramente disturbare la regolarità del sonno notturno; può ricevere validi consigli terapeutici rivolgendosi ad un erborista specializzato o al suo farmacista di fiducia.

Cordialmente.