Le extrasistole non siano

salve sono una ragazza di 24 anni premetto che sono un soggetto ansioso ma da due settimane avverto tachicardia e una strana sensazione come se il cuore si fermasse o di uno sfarfaglio nel petto.Mi sono recata due volte la pronto soccorso(in due giorni consecutivi)la prima volta con frequenza cardiaca 125 e pressione150-80 la seconda con frequenza cardiaca 100 ma pressione nella norma.Entrambe le volte hanno effettuato ecg che riferiva ritmo sinusale nei limiti ma con qualche extrasistole hanno effettuato il prelievo ma risultava tutto normale e mi hanno rimandato a casa. Successivamente ho effettuato esami per la tiroide risultati nella norma con una lieve carenza di vitamina d.Il mio medico ritiene che sia tutto dovuto ad un mio stato ansioso e che le extrasistole non siano di origine patologica mi ha consigliato di assumere della valeriana.Il problema pero persiste e si accentua maggiormente di sera portandomi ad avere difficolta a dormire.cosa mi consigliate?