Ritardo pillola..

Gentili Dottori,
sabato alle 21[orario in cui assumo la pillola abitualmente] l'ho davvero scordata e l'ho presa solamente domenica alle 13.30..quindi abbondantemente dopo le 12 ore. [ho scordato una delle pillole della terza settimana..]
Sono quattro anni che prendo la pillola regolarmente e non mi era mai capitata una dimenticanza..[due anni di pillola fedra e ora da due anni circa pillola yasmine..].
Il foglietto illustrativo dice o di sospendere il trattamento o di non fare il periodo di sospensione..ormai non posso sospendere perchè appena ho capito il ritardo ho preso subito la pillola mancante..è affidabile non fare la sospensione?
corro davvero dei rischi?
[ho avuto un rapporto non protetto nella settimana precedente la dimenticanza]
Grazie in anticipo.