Scottatura alla gola

Buonasera Questa sera verso un quarto alle 9 ho bevuto un caffè americano e mi sono scottata leggermente la lingua dopo mezz ora ho iniziato a sentire un leggero dolore alla gola
Ho usato tutti i metodi che conoscevo, ho sorteggiato acqua, ho mangiato uno yogurt e ho mangiato del miele, ora mi fa male ancora la gola all altezza della tiroide, ci sono altre cose che potrei fare per lenire e farmi passare il fastidio? Grazie mille