Come faccio a lberarmi di quelle che ho provato ?

Buongiorno dottori , sono una ragazza di 30 anni che da 10 mesi sta con un ragazzo meravuglioso , stupendo che sento che sia l'uomo della mia vita ma purtroppo ho dei blocchi che non riesco a superare e vorrei un cosiglio da voi . La prima volta che ho fatto l'amore con un ragazzo è stato un anno fa con il ragazzo che avevo allora e ho fatto l'errore più grosso di tutta la mia vita perché quando ho conosciuto il mio attuale ragazzo mi sono resa conto che era con lui che avrei dovuto perdere la vergintà amandolo alla follia . Un'altro problema é che lui mi dice ogni giorno Ti amo ma io non riesco a diglierlo per paura forse . Un altro problema che mi affligge è che io ho avuto una relazione di 1 anno e mezzo con un uomo sposato che mi ha fatto provare emozioni indescrvibili le quali ho sempre pensato che fossero queste segno di vero amore ma col mio ragazzo attuale non riesco a provarle e quindi ho paura che con lui non sia vero amore e questo mi distrugge , come faccio a uscire da queste conviznioni che mi sono creata ? Come faccio a cancellare le emozioni che ho avuto col mio ex per sempre e non lasciare che queste mi impediscano di vivere la mia vera storia d'amore col mio attuale ragazzo ? Il fare l'amore col mio attuale ragazzo è la cosa più bella che abbia mai provato . Grazie mille