Dolore vaginale

Buonasera, innanzitutto vi ringrazio per il vostro operato, anticipatamente;
In pratica, ho un problema che mi dura da una settimana, premetto che ho già fatto le analisi delle urine e sto aspettando il responso, ma volevo chiedere un parere professionale agli specialisti presenti su questo portale.
Da molti anni soffro di cistiti frequenti, che riesco a domare e a curare utilizzando talvolta antibiotici e talvolta rimedi naturali, come Ausilium e altri integratori specifici, da una settimana circa però ho avuto un forte attacco di cistite, che mi ha paralizzata completamente a letto.
Questo attacco mi provoca dolori nella zona pelvica e all'interno della vagina, infiammazione forte dell'uretra ma non mi provoca alcun fastidio alla minzione. La sensazione di avere costantemente la vescica piena c'è, ma non ho bruciori nella minzione, come già detto.
Ho ragionato, su cosa possa essermi successo, e ho collegato questo dolore ad un evento successo poco prima dell'attacco, il parere che vi chiedo è proprio su questo accaduto:
Soffrendo molto il caldo, ho utilizzato nei giorni precedenti all'attacco, delle tavolette ghiacciate, mattonelle di ghiaccio che appoggiavo per rinfrescarmi sul corpo, fino a farle sciogliere, ho fatto l'errore di posizionarle anche sulla zona pelvica e proprio sulla vagina, sui piedi e in altre zone del corpo, insomma non ho risparmiato niente, poi ho bevuto acqua ghiacciata, contenente stalattiti, e ancora ho rinfrescato la zona pelvica con tavolette in ghiaccio, ripeto, fino a farle sciogliere. Questo procedimento l'ho fatto per circa una settimana, dalle 12, alle 15h al giorno.
Quindi mi sono domandata, avendo una certa sensibilità vaginale, considerando che spesso sono soggetta a cistiti, potrebbe il ghiaccio aver creato un processo infiammatorio che mi ha causato questi forti dolori, simili alle cistiti che ho già avuto ma estremamente più forti?
E in questo caso, sarebbe normale che dalle urine non uscisse nessun valore alterato?
Vi ringrazio per l'attenzione.