Capire i problemi del passato

Ora grazie a Dio non ho più niente però vorrei capire la causa dei miei problemi del infanzia cioè da piccolo ero timido,un pò muto con gli altri,fobico(tra cui fobia sociale), ansioso,insicuro di me e avevo paura degli altri(poiché credevo di non essere capace a interagire,di non essere accettato e che mi giudicavano) e avevo tristezza cronica;poi alle medie ho avuto attacchi deliranti(es.solo perché vedevo una ragazza andare in bagno insieme a un altra ragazza ,io credevo che lesbica e facevano cose in bagno e volevo smacherarle controllando il loro bagno poi gli avevo persino scritto una lettera d'amore in cui dichiarato che l'amavo e che sapevo che era lesbica ma che io la potevo risolvere il suo problema) e avevo ossessioni impulsive e maniacali (non voglio elecarli tutti per adesso ,quindi faccio tre esempi:1-mi lavavo continuamente le mani perché avevo paura che mi entravano germi,larve di mosca e sostanze tossiche nel orecchio;2-continuamente toccavo gli oggetti come le maniglie delle porte e contavo fino a 10 o 30 perché credevo che mi portava fortuna;3- continuamente ripetevo una frase "crack è morto il corvo canterino" come se fosse una formula magica ,il perché di usare proprio questa frase e il suo significato non lo so è non lo sa e non lo capisce nemmeno il mio psicologo di prima e di adesso(mi sono fatto seguire solo per l'ansia che mi è rimasta ,il resto ha smesso da solo quando avevo 16 anni e dopo aver lasciato la scuola,siccome la' non mi piaceva essendo che la maggior parte mi offendevano,ridevano e si approfittavano di me e la mia bontà insomma erano dei bulli). Comunque il quadro è questo il mio vecchio psicologo psicoterapeuta psichiatra(che ci sono andato a 14 anni) a quei tempi mi aveva diagnosticato doc e psicosi maniaco-depressiva legato a stress emotivi,sociali e familiari ;il mio nuovo psicologo psicoterapeuta esperto in emdr che mi segue solo per l'ansia ma che gli ho raccontato della mia storia di vita e problemi del infanzia e adolescenza, mi aveva diagnosticato che ho avuto il disturbo evitante di personalità e depressione nel infanzia causato da demotivazione, insicurezza , stress emotivo- familiare e crisi sociali (il non sentirsi accettati in famiglia e non aver avuto nessun amico dello stesso sesso) e che questa percezione e sensazione di crisi sociale e emotiva e lo stato socio-emotivo è aumentato nelle medie(nella pre-adoleascenza) causando uno sfogo psicotico maniacale come "per fuggire dalla realtà non accettata" perché non riuscivo a interagire con nessuno né con il mio stesso sesso e né con il sesso opposto e avevo rifiutato la mia famiglia poiché ero in accettazione che non ero accettato e accolto da loro e nessuno e io non sapevo come fare;la mie domande sono chi ha ragione fra loro due?quindi secondo voi hanno colpe la mia famiglia?.