Ansia verso i propri genitori

Buongiorno,
Un paio di giorni fa ho cominciato a proverà una forte ansia verso mia madre. Il mese scorso ho avuto dubbi riguardo me stessa e li ho rivelati a mia madre, la quale mi ha detto che è tutto molto normale e mi sono sentita rassicurata. Però qualche giorno fa ho fatto un incubo riguardo ai miei genitori e da quel giorno ho il timore di avergli dato troppe preoccupazioni. Inoltre ogni volta che penso a mia madre ho paura di aver rovinato il rapporto. Quando la guardo invece sono più serena, ma mi tornano sempre in mente le ansie prima accennate.