Disturbo del sonno

Buongiorno,
la mia è più che altro una curiosità che vorrei togliermi: piuttosto di frequente mi capita che, quando sto per addormentarmi, riemerga dallo stato in cui mi trovo (chiamiamolo pre-sonno) per ritornare pienamente cosciente, ma con una serie di pensieri sconnessi e privi di senso nella testa.
Questa condizione dura per qualche secondo, al massimo pochi minuti, ed è seguita da una normale nottata di sonno, apparentemente, priva di problemi.
Ci tengo a precisare che questi episodi non sembrano essere collegati a fenomeni esterni come dei rumori e che, nonostante il peso in eccesso, a detta della mia compagna russo molto raramente.
Ringrazio anticipatamente per le risposte.