Attacchi di panico quando faccio sport

Gentilissimi,
Soffro da quando avevo 17anni di attacchi di panico prima, e poi anche di depressione: il mio referto medico è disturbo di attacchi di panico con depressione maggiore con agoragobia ( non avrò usato la dicitura giusta ma è questo). 20 anni di Daparox mi hanno fatto stare abbastanza bene poi questa estate tornando da un viaggio a Cuba dove ho sofferto molto caldo, mi si sono ripresentato gli attacchi di panico. Pensavo che ormai a 50 anni non si ripresentassero più. Lo psichiatra mi sta integrando o cambiando il daparox ne prendo uno e mezzo da 20mg e ora mi ha inseritl cimbalta 30 mg; non so se me lo sostituirà con il daparox, comunque sto un po' meglio dopo 1 mese da questo inserimento. Poi prendo il favore oro al bisogno. Vorrei sapere se la cura va bene,ma soprattutto vorrei chiedervi una cosa : quando faccio attività aerobica mi prendo sempre un tavor e mezzo da qualche anno perché quando sento che mi batte il cuore forte mi vengono gli attacchi di panico e non potrei smettere di fare un po' di palestra ...mi chiedo se è giusto prendere il tavor ogni volta che faccio attività o prenderlo regolarmente tutti i giorni nonostante ora l'ansia mi viene solo quando faccio attività aerobica. Il mio medico dice che se non lo prendo regolatmente non divento dipendente dal fatmaco. Ma poi sono l' unica al mondo a cui prendono gli attacchi di panico quando faccio sport? Questo mi rende tanto frustrata .
Vi ringrazio molto se vorrete rispondetni