Cuore che salta un battito

Buonasera dottori, è ormai un anno e mezzo che questo problema non mi da' tregua, ed ora sono arrivato al punto (si, ci sarei dovuto arrivare prima) di dover capire se questo sia o meno un problema grave.
Premessa: è da 3 anni che soffro d'ansia e di attacchi di panico.
Il problema ha iniziato a presentarsi circa un anno e mezzo (forse anche 2 anni) fa. In pratica sento spesse volte durante la giornata, diciamo circa 1 volta ogni 5 minuti per circa 1-2 ore, in particolar modo la sera, il cuore che salta un battito (alle volte suppongo anche due), avendo la sensazione di un tuffo nel petto ed una sensazione di nodo alla gola.
Inoltre, ho notato spesso (non quando ho i sintomi recedentemente descritti) una frequenza cardiaca diciamo non elevatissima ma forse 'anomala' di circa 100 battiti al minuto, e dei giramenti di testa dopo essere stato seduto per un po' di tempo.
Gli ultimi accertamenti cardiaci fatti sono stati 4 anni fa: una visita medico-sportiva (prima di questi problemi d'ansia giocavo a calcio, ora conduco una vita mio malgrado quasi sedentaria); 3 anni fa (quindi soffrivo già di attacchi di panico, ma questi problemi non si erano ancora presentati) feci un ecocuore: tutto nella norma.
Sinceramente sono molto preoccupato perché non so se questi sintomi possano essere gravi o meno e, posto comunque che Mercoledì 18 ho prenotato una visita cardiologica di controllo, vorrei sapere a punto da voi se preoccuparmi o meno.
Vi ringrazio anticipatamente per la risposta