Pallore dopo sport

salve sono una ragazza di 24 anni, 1,62 per 64 kg. Mi è capitato in occasione del ciclo mestruale, di aver fatto un'ora di bicicletta e alla fine invece di essere rossa in viso come ovvio dopo uno sforzo fisico, di essere molto pallida e di far fatica a respirare. Mi era già capitato anche in passato. Ho fatto circa 8 mesi fa una visita cardiologica con ecg e ecg sotto sforzo al cicloergometro risultando con esiti entrambi negativi. Volevo chiedervi.. è possibile che questo pallore sia causato da un'anemia a causa del ciclo o può essere un problema di origine cardiaca?? sono un pò preoccupata.. anche perchè poi il resto della giornata mi sento spossata e in confusione, con giramenti di testa. ho avuto qualche mese fa un anemia causata da sanguinamento occulto intestinale. ho fatto la colonscopia ed è risultata un infiammazione curata con 2 settimane di cura cortisonica e più avanti dovrò rifare l'esame del sangue occulto nelle feci per vedere se è ancora positivo. Vorrei continuare a fare sport, anche durante il ciclo, senza prendere questi spaventi ogni volta..