Fastidio allo sterno

Buongiorno a tutti.
Sono un ragazzo di 24 anni, premetto che ho sempre praticato sport (calcio) fino a 2 anni fa per un infortunio al ginocchio.
Il mio problema è poco meno di un mese fa, quando alzandomi dalla sedia del pc e "stiracchiandomi" ho provato per la prima volta uno "scrok" allo sterno. Poco male, ho pensato fosse un caso. Poi mi è capitato la mattina quando mi alzavo dal letto, quando scendo dalla macchina e così via. Leggendo su internet non ho dato peso a questa cosa vedendo altre esperienze simili assolutamente benigne (anche perché non mi portava nessun tipo di problema).
Il problema sorge da qualche giorno, quando una mattina alzandomi ho notato un senso di costrizione allo sterno, credevo fosse contratto, la sensazione è simile, ma anche stirandomi non passava, o meglio sembra non dipendere da quanto mi stiri visto che a volte c'è e altre no. Fecu un esame ECG un anno fa per altri motivi (extrasistoli legati a stati ansiosi probabilmente) e risultai sano. Ora la mia domanda è: alla luce degli eventi, è possibile escludere problemi cardiaci a prescindere? Dove posso orientare le ricerche per capire l'origine di questo fastidio?
Vi ringrazio anticipatamente.