ipertensione e spinning

Buongiorno, sono un uomo di 43 anni, soffro di ipertensione e gozzo tiroideo, patologie sotto cura con norvasc 10 ed eutirox 75.
Non sono sovrappeso, corporatura normale abbastanza sportiva.
Ultimo ecocandodoppler di controllo, atrio sx è stato trovato al limite (1 mm fuori), il resto nella norma.
In un ecocardio di più di 10 anni fa fu riscontrata una lieve ipertrofia ventricolare se, poi rientrata ai successivi controllo.
Faccio presente che effettuo annualmente test da sforzo (ultimo a novembre negativo) e ogni esame disposto dal centro ipertensione che mi ha in cura, tra cui holter cardiaco (negativo due anni fa ) e pressorio (nella norma due anni fa).
La mia domanda è la seguente? Poiché pratico spinning 3 volte a settimana, ci sono controindicazioni con il mio quadro clinico?
Secondo il cardiologo che ha effettuato esame no, secondo internista del centro ipertensione sarebbe il caso quantomeno di ridurre a 2 volte a settimana.
Vi ringrazio anticipatamente e vi chiedo eventuali suggerimenti in tal senso.