Da circa 1 anno soffro di dolori intercostali che si erano placati duranti l'estate ma da qulache

buongiorno, sono una ragazza di 28 anni, fumatrice accanita da quando ne avevo 16 (fumo tra le 20 e le 40 sigarette al giorno soprattutto se esco la sera e bevo alcolici). da circa 1 anno soffro di dolori intercostali che si erano placati duranti l'estate ma da qulache tempo sono ricominciati in modo piuttosto costante.mi accade varie volte durante il giorno di sentire come delle punturine sia nel lato sinistro che in quello destro del petto e ultimamente soffro a momenti di tachicrdia e affanno e di stanchezza e sonno continui. sto cercando di ridurre le sigarette per ora entro le 10-15 al giorno. inoltre ho letto che alcuni dolori intercostali possono essere legati a problemi alla schiena: circa un anno e mezzo fa mi sono fratturata una vertebra e non ho fatto fisioterapia a dovere quindi mi chiedevo se può essere collegato. a settembre ho fatto una lastra ai polmoni (che non ho portato al medico). chi me l'ha fatta mi ha però detto che non era preoccupante.
è un periodo di grande stress: forse è ansia?? è il caso di fare accertamenti?
grazie
arianna