Post frattura scafoide

Salve, dopo 43 gg di gesso la frattura con distacco parcellare dello scafoide si è consolidata, l unica cosa un davvero minimissimo puntino ancora non si è consolidato ma mi ha detto l ortopedico che è tutto apposto. Mi ha esortato a fare fisioterapia con una pallina, e in due giorni ho recuperato gran parte della mobilita del polso.l unica cosa sin dal momento immediatamente successivi alla frattura ho iniziato ad avvertire instabilita e schiocchi dalla parte dell ulna, cosa continuata nel gesso anche se un po ridotta e continuata a momenti anche ora che mi sono tolto il gesso. In alcuni movimenti sento l osso dalla parte dell ulna che mi schiocchia anche abbastanza forte...volevo chiedervi a cosa sia dovuto, e infine volevo chiedervi se oggi a distanza di 3 gg dalla rimozione possa riprendere gli allenamenti del calcio, se dovro rinunciare alla partitella e per quanto tempo, altrimenti tra quanto possa iniziare gli allenamenti, e se sia utile usare un tutore e per quanto tempo, e infine i tempi per iniziare l attivita sportiva agonostica, anche con tutore, ma senza rischi, grazie :)