Dubbio sanguinamento cisti pilonidale o sangue nelle feci?

da qualche anno (6 all'incirca) soffro di una ciste pilonidale ad altezza sacrale, già operata una volta (3 anni fa) si è riformata e su consiglio medico mi è stato detto di lasciar perdere se il fastidio non è eccessivo. ora da un pò di tempo (un annetto circa) ho notato che dopo l'eliminazione intestinale, del sangue nella carta igienica. all'inizio ho lasciato perdere, ma vedo che ogni tanto mi succede di nuovo. è possibile che sia un sanguinamento rettale? oppure è semplicemente sangue che proviene dalla cisti? mi devo allarmare? proprio è difficile distinguere se il sangue si trovi nelle feci o provenga dalla cisti. chiedo consiglio considerando che ho un'alimentazione non proprio corretta (poche fibre) e molto alternata e ho 24 anni. grazie