Dolore addominale Post-parto

Salve sono passati 5 mesi dalla nascita del mio bambino ma subito dopo il parto ho riscontrato un'abbozzo sotto lo sterno,in effetti due mesi fa con un'eco ho costatato che si tratta di processo xifoideo che prima della gravidanza assolutamente non sentivo al tatto.Ora il mio problema è che ho sempre fastidio in quella zona e nei retti addominali,vorrei un parere,mi sono fatta molte domande dal fatto che potesse essere un'ernia al fatto che potrei avere una diastasi!Avete avuto mai casi di questo tipo?Mi sono anche chiesta se la pressione che giornalmente dondolando mio figlio faccio sull'addome possa indebolire i muscoli e causarmi piccoli problemi...insomma tutte teorie da una che di medicina ne capisce ben poco!Aspetto un vostro parere/consiglio.Vi ringrazio Cordiali saluti