Dolore nel defecare

Salve, da qualche giorno provo dei forti dolori nel defecare, sembra come se avessi delle spine, c'é molto sangue rosso vivo sulla carta ma anche nel water, ogni giorno che passa è sempre più forte, stasera mi sono promessa di non toccare cibo domani in modo di non dover provare ancora questo dolore. Io sono sempre stata stitica, leggendo su internet credo si tratti di ragadi, il problema è che sto allattando (ho un bimbo di tre mesi ) quindi non posso assumere determinati medicinali. In gravidanza ho sofferto anche di emorroidi che si sono poi riassorbite da sole... Spero di ricevere presto il parere di qualcuno. Grazie....