Formicolio mano

Buongiorno,
avendo i capelli lunghi ieri sera mi sono addormentato con l'elestico per raccogliere i capelli annodato al polso.
L'elastico era abbastanza stringente tanto che nonostante sia sveglio da ormai 8 ore ho sempre i segni evidenti sul polso.

Ho del formicolio al pollice e all'indice e sembrano non diminuire da stamani nonostante qualche movimento "riabilitativo".

Devo intervenire in qualche altra maniera? è necessario effettuare un conrollo approfondito?

SAluti