Puntini rossi: allergia al calore

Buona sera, soffro di una particolare allergia al calore corporeo che si manifesta ogni volta con piccoli pomfi bianco-rosei molto pruriginosi su gran parte del corpo(gambe,braccia,collo,viso e qualche volta addome).mi spiego:anche una semplice attività,come camminare velocemente,provare un vestito in un negozio,pulire i vetri di un balcone(specialmente quelli in basso!) oppure un momento di ansia improvvisa,di spavento o di forte rabbia mi causano questa reazione della pelle davvero fastidiosa!ciò mi impedisce anche di praticare uno sport,cosa che ho sempre adorato e che negli ultimi 10 anni è diventata praticamente un'utopia! il medico - il quale ovviamente non sa che da almeno dieci anni che soffro di questa cosa, perché non ne ho avuto coraggio di dirglielo - mi ha consigliato di prendere degli antistaminici Fristamin... ma rimango ancora perplesso.
Il vostro parere qual è? La medicina non ha dato ancora nessun risultato anche se è passato solo un giorno.
Quali altre malattie causano questa reazione?