Mordersi le labbra

gentile dottore , grazie in anticipo per la vostra consulenza . Ho il vizio di mordermi le labbra e tirarmi le pellicine quando spesso le mie labbra si seccano e si screpolano e mettendo del burrocacao le piccole pellicine si ammorbidiscono e molto spesso mordicchio le labbra con i denti per toglierle . come posso smettere? ho 19 anni e ho provato di tutto , specialmente sotto stress mi metto a mordicchiarle e oltre ad avere un brutto aspetto le labbra spesso diventano molto sensibili. ho letto su internet che questo continuo mangiarsi le labbra provoca tumori , è vero?

in attesa di vostre informazioni porgo distinti saluti