Liquido preseminale e periodo fertile

Buongiorno, vi scrivo perché sono molto preoccupata in merito ad un rapporto che considero a rischio.
Premetto che sono sempre stata irregolare nel ciclo, pertanto non ho mai segnato le date anche se mi sembra di essere piuttosto regolare ultimamente. I miei ultimi cicli sono stati: 25 novembre, 22 dicembre e il giotno 3 gennaio ho avuto delle perdite di sangue che non erano ciclo credo e che se non sbaglio sono durate un paio di giorni.
Il giorno 8 gennaio ho avuto un rapporto che considero a rischio. Se non sbaglio ero a metà ciclo infatti. Non c'è stata penetrazione, il problema è il liquido preseminale... non sono sicura ma è probabile che entrambi ci siamo sporcati le mani, oltre cHe le lenzuola di questo liquido... e lui mi ha toccata internamente, idem io avevo le mani sporche nel mettergli il preservativo. Il giorno 9 gennaio ho preso per essere sicura la pillola ellaone dopo 17 ore quindi dal rapporto a rischio. Il giorno 30 gennaio abbiamo avuto un rapporto completo e mi sono accorta alla fine cHe avevo avuto delle perdite di sangue. Il giorno dopo niente e sono ancora qui ad attendere il ciclo.

Spero di essemi spiegata bene, attendo risposte anche perché inizio ad agitarmi.... grazie ancora...