Contagio hiv

Buongiorno, ho avuto un piccolo flirt con una signora di mezza età, mi sono trovato ad un certo punto nudo seduto sul divano e lei mi è salita sopra per qualche secondo prima che le chiedessi gentilmente di scendere, lei era in mutande ma era un po bagnata( prima mi aveva bagnato leggermente i pantaloni), non so neanche se effettivamente abbia toccato il mio pene perchè il timore di eventuale contagio mi ha fatto perdere immediatamente l'erezione.non c'è stata nessuna penetrazione ne rapporti orali. Ho timore di poter aver contratto il virus.