Vertigini notturne

Salve,ho 20 anni e qualche volta mi capita di svegliarmi di notte per un senso di confusione nel sonno,quando mi sveglio ho capogiri fortissimi,vedo girare tutto intorno a me,se mi alzo seduta a letto migliora un po',ma quando mi risdraio non posso muovere la testa nemmeno di un centimetro perché si accentuano i sintomi.
Qualche tempo fa invece,mentre dormivo sentii un fischio forte alle orecchie,un rumore tipo ronzio,per qualche minuto non sentii più niente,come se fossi "sorda" e poi iniziarono queste vertigini fortissime.
Cosa potrebbe essere? Devo preoccuparmi? Grazie mille!