Ombre occhi

Carissimi medici medicina italia
vorrei chiedere una cosa: è un pò di tempo (o ci faccio caso solo ora) che quando sono all'aperto o in presenza di molta luce su spazi chiari (all'aperto capita se guardo principalemnte il cielo) mi sembra di vedere delle piccolo ombre che attraversano il campo visivo, sembrano delle lievi "onde" che si spostano con lo sguardo .... premetto che utilizzo le lenti a contatto ma non so se sia più o meno pertinente ... mi hanno detto che potrebbe essere disidradazione e in effetti sono una persona che beve poco .... è possibilile? mi devo preoccupare? (ho 31 anni)
grazie