Dolore alla giuntura mascella-mandibola

Da ieri sera accuso un forte dolore cronico alla giuntura tra mascella e mandibola solamente alla parte sinistra del viso. Il dolore diventa più acuto se stringo i denti e quando mangio, ma non quando spalanco la bocca.

Ho notato che il dolore non mi permette di far combaciare perfettamente i denti, cosa che invece mi risulta possibile sul lato destro del viso. Il dolore è cominciato improvvisamente ed ha raggiunto il picco più acuto nel giro di poche ore. Non è la prima volta che soffro questo disturbo, che solitamente dura qualche giorno e guarisce da sè. Anche se non ricordo con precisione, so che mi è già successo due o tre volte e il dolore si è ripresentato a distanza di qualche mese al massimo.

Il dolore è localizzato, e non va a disturbare mento, collo, occhio o orecchio destro, per questo motivo credo di poter escludere un disturbo all'Articolazione Temporo-Mandibolare, dato che non si è manifestato con click alla mandibola o all'orecchio, non ho preso colpi al viso, non sto passando nessun periodo di stress e non ho fatto alcun brusco movimento che possa aver causato il disturbo.

Per il momento sto evitando cibi che mi costringono ad una masticazione eccessiva e cerco di mantenere il più rilassata possibile la zona interessata. Non sapendo a chi rivolgermi almeno fino a lunedì, chiedo a voi un parere ed un consulto, o qualche consiglio per evitare di peggiorare la situazione. Grazie.