Sonno leggero
Buongiorno,
da quanto convivo con la mia ragazza non riesco a dormire bene, nel senso che durante la notte mi sveglio se lei si muove nel letto e respira più forte o russa. Se, invece, dormo da solo non alcun tipo di problema riuscendo a dormire bene.
Ecco, è normale che sia così o, invece, il fatto di non riuscire a dormire con un'altra persona sia dovuto a qualche stato d'animo che non consente di rilassarmi e, quindi, di non svegliarmi durante la notte?
grazie
da quanto convivo con la mia ragazza non riesco a dormire bene, nel senso che durante la notte mi sveglio se lei si muove nel letto e respira più forte o russa. Se, invece, dormo da solo non alcun tipo di problema riuscendo a dormire bene.
Ecco, è normale che sia così o, invece, il fatto di non riuscire a dormire con un'altra persona sia dovuto a qualche stato d'animo che non consente di rilassarmi e, quindi, di non svegliarmi durante la notte?
grazie
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Dr.ssa Laura Rinella
Psicologo, Psicoterapeuta
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Gentile Utente,
il sonno disturbato è da quanto dice legato al dormire con la sua ragazza e non a difficoltà che riscontra quando solo.
Movimenti nel letto e rumori possono senza dubbio essere disturbanti e compromettere un sonno pienamente ristoratore, a meno che oltre a questo lei riscontri problemi di altra natura che riguardano il rapporto con la sua partner e che possono tenerla magari un po' in ansia.
Da quanto tempo convive?
il sonno disturbato è da quanto dice legato al dormire con la sua ragazza e non a difficoltà che riscontra quando solo.
Movimenti nel letto e rumori possono senza dubbio essere disturbanti e compromettere un sonno pienamente ristoratore, a meno che oltre a questo lei riscontri problemi di altra natura che riguardano il rapporto con la sua partner e che possono tenerla magari un po' in ansia.
Da quanto tempo convive?
Dr.ssa Laura Rinella
Psicologa Psicoterapeuta
www.psicologiabenessereonline.it
Questo consulto ha ricevuto 2 risposte e 1.6k visite dal 17/10/2016.
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