Doc - pensieri poi seguiti da immagini mentali

Buongiorno,
Premesso che soffro di doc, vorrei sapere gentilmente, se possibile: com'è possibile avere pensieri che provocano paura e forte ansia, i quali proprio a causa dell'enorme paura di fare qualcosa mi fanno rimanere fermo, come se fossi un blocco di cemento e poi avere addirittura le immagini?
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Dr. Armando De Vincentiis Psicologo, Psicoterapeuta 7.2k 220 121
gentile utente il DOC crea condizioni del genere,
ha già letto questo?
https://www.medicitalia.it/blog/psicologia/4051-i-pensieri-ossessivi-possono-diventare-reali.html

Dr. Armando De Vincentiis
Psicologo-Psicoterapeuta
www.psicoterapiataranto.it
https://www.facebook.com/groups/316311005059257/?ref=bookmarks

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dopo
Attivo dal 2018 al 2020
Ex utente
Dott. De Vincentiis La ringrazio per aver risposto. Ho letto l'articolo, quindi, in un certo senso, il doc mette alla prova mostrando ciò che non si farebbe mai?
Io tendo anche a creare ossessioni sulle ossessioni: es. Se l'avessi fatto? Se fossi reale? Se fossi così? Ecc
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Dr. Armando De Vincentiis Psicologo, Psicoterapeuta 7.2k 220 121
esatto "e se?" è il classico quesito da doc che, paradossalmente, dovrebbe farci capire l'inutilità di una risposta.
legga anche questo
https://www.medicitalia.it/blog/psicologia/3715-la-rimuginazione-ossessiva-come-risolverla.html
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dopo
Attivo dal 2018 al 2020
Ex utente
Gentilissimo Dottore grazie mille.
Provvederò subito a leggere anche questo articolo.