Artrosi cervicale e discopatie

Buongiorno, da inizio febbraio soffro di intensi dolori localizzati al collo, alle spalle (soprattutto la sinistra) e alla schiena (parte centrale della colonna). I dolori si irradiano alle braccia, con senso di intorpidimento alle mani. Ho fatto una rx dalla quale emerge una spondilouncoartrosi osteofitosica con discopatie multiple e riduzione della fisiologica lordosi. A seguito di questo esame una fisiatra mi ha prescritto un ciclo di 8 sedute di infrarossi e 3 manipolazioni cervico sacrali. Il fisioterapista mi ha fatto 5 sedute, visto che il problema principale - la mobilità del collo verso sinistra - non si risolveva. Successivamente ho fatto una tac s/contrasto per la rinosinusite dalla quale è emerso nulla di significativo per i problemi sinusitici ma una schisi dell'arco posteriore di C1.
Mi e Vi chiedo a questo punto in che direzione mi devo orientare per trovare se non una soluzione una identificazione del problema. Mi sveglio la mattina dolorante, pur avendo il cuscino cervicale. Svolgo un lavoro sedentario (impiegata videoterminalista). Grazie