igiene del sonno [Psichiatria]

Definizione: serie di comportamenti (modalità e orari, esercizio fisico, alimentazione, sostanze, etc.) tesi a favorire il fisiologico addormento e soddisfacente riposo notturno (Dr. Vassilis Martiadis)

Voci correlate:   Acathisia    Acetilcolina    Agorafobia    Algofobia  

 
 

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