mindfulness [Psicologia]

Definizione: Una modalità per sviluppare la consapevolezza «PORRE ATTENZIONE IN UN MODO PARTICOLARE: INTENZIONALMENTE, AL MOMENTO PRESENTE E IN MODO NON GIUDICANTE.» Jon Kabat-Zinn (Dr.ssa Angela Di Burra)
Acronimo: MBSR e MBCT. Link: (Piena consapevolezza dell’esperienza umana).

Voci correlate:   Ipocondria    Lisosoma    Nevrosi    Paranoia  

 
 

APPROFONDIMENTI

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