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Dr. Ennio Preziosi

Psicologo, Psicoterapeuta

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LIBRO Corso di Meditazione di Mindfulness. Conosco, conduco, calmo il mio pensare.
06-10-2014 - Psicologia

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Informazioni professionali

Laureato in Psicologia nel 2002 presso Seconda Università di Napoli. Iscritto all'Ordine degli Psicologi della Regione Campania.

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Curriculum vitae

Ennio Preziosi, psicologo, psicoterapeuta cognitivo-comportamentale e ipnositerapeuta, si occupa di depressione, ansia, sessualità, dipendenze e sviluppo. Ha cominciato la sua attività presso il National Institutes of Health dove ha collaborato alle versioni italiane di metodi psicodiagnostici sviluppati presso il Child and Family Research Laboratory. Dottore di Ricerca presso il Policlinico Gemelli. Cura il sito web www.psicologiasalerno.it.
E' autore del libro “Corso...

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di Meditazione di Mindfulness. Conosco, conduco, calmo il mio pensare. Con otto brani audio per la pratica da scaricare online” Un nuovo strumento per i colleghi, un aiuto in più per tutti: (Edizioni Franco Angeli)
Descrizione del libro
L'eccesso di pensiero è uno dei mali più insidiosi dell'umanità contemporanea ed il nemico principale del benessere psicofisico e delle relazioni. Le paure e i rimuginii di una mente agitata sottraggono preziose energie a tutto l'organismo. Questo corso con audioguida, in otto settimane vi permetterà di fare ordine tra i vostri pensieri, di renderli limpidi, di risvegliare i sensi e di allenare l'attenzione per cominciare ad esprimere al meglio il vostro potenziale cerebrale ed esistenziale. Il termine mindfulness definisce la capacità di orientare consapevolmente l'attenzione al proprio mondo interiore e di scoprire la ricchezza delle proprie risorse latenti. Esplorare quotidianamente ogni angolo o funzione del corpo è un'esperienza che innesca un dialogo con se stessi di utilità impareggiabile per chi vuole imparare a direzionare l'attività anarchica della mente e riprenderne il timone. Le meditazioni proposte aiutano ad accogliere la realtà e a lasciar andare la lotta contro le emozioni negative. La mente diventa efficiente, il pensare diventa saggio, il presente acquista maggiore importanza rispetto ai pensieri depressivi sul passato o ai pensieri ansiogeni sul futuro. Sono sempre più numerose le prove scientifiche circa gli effetti benefici della meditazione anche sul sistema immunitario, sul rallentamento dell'invecchiamento e sui disturbi psicosomatici.
Dettagli

Argomento:psicologia (autoaiuto e professionale)
Listino:€ 19,50
Editore:Franco Angeli
Collana:Self help workbook
Data uscita:19/09/2014
Pagine:176
8 files audio con la voce dell’autore che guida alle tecniche di meditazione
Più di 30 schede contenenti strumenti diagnostici e terapeutici per l’utilizzo professionale e di auto aiuto
Disponibile anche in e-book

Sito web

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Il Dr. Ennio Preziosi è specialista di medicitalia.it dal 2008.