Seminario LA COMUNICAZIONE ASSERTIVA. Impariamo ad esprimere noi stessi e le nostre emozioni

L’assertività, o affermazione di sé, è una caratteristica del comportamento umano che consiste nella capacità di riconoscere e comprendere le proprie emozioni ed esigenze, e di imparare ad esprimerle in modo chiaro, adeguato e costruttivo per riuscire a realizzare i propri obiettivi, senza che questa capacità venga scambiata per egoismo o aggressività.

Durante le due ore di seminario, saranno affrontati i seguenti temi:
* imparare a distinguere le caratteristiche degli stili di comportamento assertivo, passivo e aggressivo
* acquisire consapevolezza del proprio stile di comportamento, dei condizionamenti e delle paure a cui siamo soggetti
* conoscere quali sono i diritti assertivi
* come negoziare e gestire i conflitti
* come fare e ricevere complimenti e critiche
* come fare e rifiutare richieste (imparare a dire “no”)

Come partecipare
Il seminario ha un costo di 10€.
Si prega di confermare la propria partecipazione o attraverso l’invio di una e-mail o contattando telefonicamente la dott.ssa Pasinetti e/o la dott.ssa Musci.

CONTATTI:
manu.pasinetti@gmail.com
393 12 63 940
http://pillolepsicologiche.com/

muscilucia@libero.it
349 75 59 988
http://www.psicologa-roma.net/