Dr.ssa Cristina Polese

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20 marzo - A causa dello stress e della vita frenetica ricca di impegni, spesso la...

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Pratica quotidiana Cognitivo...

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21 febbraio - La terapia cognitivo-comportamentale (CBT) è una forma di terapia...

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La forza del presente per gestire lo stress
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06 ottobre - La vita quotidiana lo sappiamo, è ricca di fattori stressanti, a partire dal...

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La psicologia positiva: una strada per la...

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03 agosto - La salute mentale è ormai considerata non solo assenza di sintomi ansiosi o...

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Fare pace con il passato

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15 luglio - Vi propongo questo articolo molto interessante, scritto da Kai Baumann e...

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Sofferenza normale e patologica: quali...

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04 luglio - Il limite che separa ciò che si definisce come “normalità” da quello che...

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Che succede se è il padre ad essere depresso?

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06 marzo - La ricerca si è spesso interessata allo studio degli effetti della...

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Quando piacere agli altri diventa un problema

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18 ottobre - La preoccupazione di piacere agli altri e fare sempre buona impressione...

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Che figura! 5 regole per affrontare...

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26 settembre - L’imbarazzo è una delle emozioni più spiacevoli ma al contempo inevitabili...

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Ansia e preoccupazione per il lavoro....

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25 luglio - Il tema del lavoro è spesso al centro di molte nostre preoccupazioni perché...

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La perdita nella separazione

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12 luglio - Quando due genitori si separano ciò che rattrista maggiormente il figlio è...

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