Possibili danni dal metodo jelqing

Buonasera, vedo che su internet spopola il metodo jelqing per l’allungamento del pene.
Leggo anche che, dagli specialisti è comunque sconsigliato per varie problematiche.
Ho visto però un video con una differente tecnica spacciata per efficace e non dannosa.
Viene in pratica afferrata con le dita la parte superiore ed inferiore del tronco del pene e con una leggera pressione viene spinto il flusso del sangue verso il glande.
Subito dopo con L altra mano viene strizzato il glande in modo che il sangue torna rapidamente indietro.
Questo viene fatto svariate volte velocemente.
Così facendo, questa importante circolazione del sangue all’interno del pene ne favorirebbe la crescita delle dimensioni per svariate cause.
Almeno così dicono.
Ed il pene non viene stressato come nella mungitura.
Ebbene io per curiosità, ho provato questa tecnica.
E devo dire che in effetti, così facendo, quando strizzi il glande, sentì proprio questo grosso getto di sangue che torna indietro, ti scorre sotto le dita, e ti riempie le vene interne.
Io l’ho fatto per appena 10 secondi, contro i 20 minuti consigliati, e subito ho sentito un notevole dolore ai testicoli.
Come se il sangue andasse ad impattare dentro di questi ad ogni strizzata per capirsi.
Il dolore mi rimaneva per 3 o 4 ore.
Ripeto, appena 10 secondi sono bastati.
Sapete darmi una spiegazione?
Grazie