Extrasistoli

Salve,
da un paio di anni ho iniziato ad avvertire extrasistoli, all'inizio mi venivano sporadicamente, tipo solo una volta che andavo a letto, oppure un'oretta dopo aver giocato una partita di calcio (livello agonistico). Così feci una visita cardiologica, con ecocuore e mi fu fatto fare un holter, sempre due anni fa, con soli 36 battiti di extrasistoli sopraventricolare. Tutto ok quindi.
Da qualche mese però le extrasistoli sono peggiorate, io nel frattempo da quest'anno ho smesso di fare sport, per motivi personali, ma anche perchè notavo come mi aumentassero durante lo sforzo e soprattutto dopo. Gioco una volta a settimana a calcetto, e l'ultima volta, dopo una partita in serale, sono andato a letto. Non appena sdraiato, ho avuto dalle 11 di sera fino alle 3 di notte (quando poi, non so come, sono riuscito ad addormentarmi) extrasistoli continue ogni 10-15 secondi, accompagnate da frequenti eruttazioni. Solitamente per farle passare mi basta sdraiarmi in posizione supina per farle passare, mentre da prono o di fianco le avverto sempre, ma quella volta non ci fu posizione che tenne.
In generale, soffro di eruttazioni e, spesso anche in giornata, vanno a braccetto con le extrasistoli.
Volevo quindi chiedere quale può essere il motivo di queste extrasistoli, se possono essere collegate a una digestione difficoltosa (la sera della partita di calcetto comunque avevo mangiato solo un po' di mozzarella) e soprattutto se ci può essere qualche controllo da fare per migliorare la situazione e poter fare attività senza avere tutte quelle extrasistoli, che mi allontanano sempre di più dal fare sport.
Grazie