Extrasistolia

salve, sono una donna di 43 anni, sposata da 23 con due figlie di anni 19 e 12.
Premetto : non fumo, non bevo, sono vegetariana, prendo dall'età di 40 antiossidanti "selenium a c e" e faccio uso di integratori multiminerali e multivitaminici che mi aiutano a compensare l'alimentazione vegetariana, cloruro di magnesio un cucchiaino la mattina e faccio attività aerobica dalle 8 alle 10 ore a settimana da circa tre anni.dal 1989 che soffro di extrasistolia che è andata aumentando negli anni. per essere breve e coincisa è da sempre che faccio controlli di tutti i generi e l'ultimo risale a ieri ECG,ecocardiogramma e visita.Cuore perfettamente sano ma tante extrasistole (1 battito si e uno no)besv e soprattutto bev. ecodopler perfetto insomma tutto nella norma, pressione 140/70 battiti 130 al minuto (sono un individuo molto emotivo). ho notato e l'ho anche detto al cardiologo che ho avuto due crisi di circa una durata di una settimana ciascuna dopo l'influenza. nel 2007 e ora. ho smesso momentaneamente la palestra perchè a differenza delle altre volte anche se frequentissime, poche sotto sforzo e tante a riposo, adesso tante sotto sforzo e tante a riposo. il cardiologo mi ha consigliato il lobivon mezza compressa, ma io che non prendo nessun tipo di farmaco (mai) non vorrei iniziare adesso. allora le chiedo l'alternativa al farmaco (prendo compresse di biancospino). attendo sue grazie per il consulto