Tachicardia da ansia

Salve a tutti. Oggi ho fatto una visita cardiologica in quanto da alcune settimane ho attacchi di tachicardia (non tutti i giorni, delle volte uno ogni due settimane) che durano anche delle ore, ma ho notato sono sempre collegati a situazioni che mi agitano. Sono una persona particolarmente ansiosa, almeno in questo periodo, prima non lo ero, dunque quando sto per fare qualcosa e so che potrebbe venirmi la tachicardia ecco lì che mi viene. Anche oggi prima della visita con ECG tutto ok, da quando me l ha messo i battiti sono schizzati a 137. Il dottore mi ha detto che non ci sono malfunzionamenti del cuore, e mi ha dato ulteriori analisi da fare cioè tiroide, analisi del sangue e Holter delle 24 ore per essere sicuro che si tratti di stress e ansia. Ma mi ha anche detto questa frase il suo cuore funziona benissimo, ha solo il ritmo accelerato, ma non scompensa, anche se a lungo andare se tutti i giorni sta così prima o poi inizierà a scompensare, ma questo succederebbe a chiunque Ecco questa frase mi ha preoccupato, quindi vi chiedo, a lungo andare una tachicardia dovuta solo ad ansia può davvero danneggiare il cuore? Grazie mille in anticipo