Infarto e fumo

Buonasera a tutti,
vi scrivo anche se in questo momento il sentimento che più mi attanaglia è la vergogna che proverò quando leggerete questo post, e soprattutto quando lo leggeranno gli utenti.

Ho 55 anni e circa 2 anni fa ho avuto un infarto del miocardio trattato con PCI primaria; esiti di necrosi inferolatarale basale.
Mi sono stati inseriti 2 stent medicati.

Detto questo, e credo che basti, il mio problema è il fumo...si perchè ho ripreso a fumare, dopo la sospensione più che volontaria di 1 anno, ci sono ricaduta...
Inutile dirvi tutti i tentativi effettuati, dai più strani a quelli riconosciuti come consigliabili "psicoterapia", ma sta di fatto che sono quì a scrivere questo mio atteggiamento insulso che non mi so spiegare.

Ho avuto tanta paura quando ho avuto l'infarto, paura di morire...eppure eccomi quì a utilizzare l'unico mezzo che davvero può portarmi alla morte.

Sono un soggetto ansioso - depressivo, e sono in cura con Brintellix - Xanax 0, 5 mg RP.
Gabapentin 400 mg 4 volte al dì.

Chiedo aiuto, un consiglio...