Tachicardia la mia seconda pelle

Buona sera dottore.
Sono una donna di 42 anni alta 1.65 e 57 kg.
Soffro di anemia sideropenica e spesso soprattutto dopo i cicli mestruali che sono abbondanti ho forti cali di ferro e di emoglobina.
La ferritina è sempre al di sotto del minimo.
Assumo acido folico sempre e cardiosideral quando mi sento molto giù fisicamente.
Fumo circa tre sigarette al giorno e non sempre.

Da molti anni in periodi particolarmente difficili per me (soffro di ansia e attacchi di panico) il mio cuore si fa sentire.
Seduta sul divano o mentre lavoro o all improvviso mentre faccio faccende di casa e subito dopo aver mangiato lo sento battere fortissimo.
Misuro i battiti e stanno sempre tra i 90 e 110.
Qualche volta sento anche qualche extrasistole.
Ho consultato un cardiologo mi ha fatto ecg ecocuore visita cardiologica... Insomma il mio cuore a detta sua è sano come un pesce.
Il fatto è che ultimamente accompagnato a questa tachicardia mi parte subito un blocco al respiro.
Non riesco a fare il respiro lungo mi si blocca alla bocca dello stomaco.
Come se avessi sempre fame d aria.
E ovviamente mi affatico se faccio una rampa di scale.
Quindi ho Paura che a Lungo andare possa avere dei danni gravi.
Vorrei un suo parere.