è normale?

Buongiorno! Era da tanto che non scrivevo su questo forum ma da qualche giorno noto che la mia frequenza cardiaca non è più come prima... nel senso che prima portavo i battiti anche a 90 e adesso li misuro e a volte non arrivano neanche ad 80.
Essendo una tipa ansiosa, ho iniziato a preoccuparmi e a pensare che ci sia qualcosa che non va.
È una cosa normale?