Durante i miei continui risvegli notturni ho una bimba che dorme poco avverto tachicardia

Buonasera, ho 36 anni.
Tiroidectomizzata anni fa per morbo di basedow.
Tsh, ft3 e ft4 nella norma.
Soffro da tempo di attacchi di panico, ho una bimba di 1 anno che dorme poco e durante i miei continui risvegli notturni avverto spesso tachicardia, la avverto ogni tanto anche quando faccio la doccia qualche volta anche accompagnato da lieve dolore toracico che mi crea ansia e mi fa temere il peggio.
Noto che migliora quando mi siedo piuttosto che quando sono in piedi.
Cosa potrebbe essere?
Grazie in anticipo