Crampi ai polpacci

Buon giorno, è da circa una settimana che alla notte mi prendono fortissimi dolori ai polpacci, il dolore è acuto al momento e poi va man mano passando,ma non completamente. Da circa un mese faccio un nuovo lavoro,come commessa, e stò tutto il giorno in piedi,può essere anche ciò la causa?
Durante il lavoro un giorno nel piegarmi ho avuto come uno strappo nella parte dietro del ginocchio, facendo fatica ad alzarmi e a appoggiare il piede per terra. Durante il giorno, anche se il dolore non è forte, permane uno stato di fastidio e pesantezza. Grazie e buona giornata