Stress post traumatico

Salve . Per quindici anni ho lavorato in un posto violento e negli ultimi 5 anni fino al 2012 le violenze per estorcermi L azienda per esasperazione avevo crisi di panico convulsioni visioni e le vuolenze sono divenute forti fini a bruciarmi la macchina ho vissuto anni di vera paura ovviamente L azienda e' fallita e dopo essere caduto in depressione con manie suicide due anni fa mi hanno dato un antipsicotico e un antidepressivo che ora non prendo più per fine cura. Lavoro nei call center dove telefono tutto il giorno ma senza trasporto e' sempre il solito disco che recitiamo a ripetizione , in pratica sempre muto .
Mi hanno interrogato i carabinieri per due giorni per le denunce che ho fatto e il parlare per così tanto tempo concentrato tenendo il fuoco sul argomento ha risvegliato qualcosa dentro di me che si era spento nel periodo buio di due anni fa. Solo che ha risvegliato tutto un vissuto che era solo accantonato e avevo ritrovato neve stesso non ero più vagante.
Solo che non reggo a quella realtà che ho vissuto troppo lunga e tremenda non la sopporto ancora e' troppo forte avevo un legame intendo con quella azienda inventata da me che ha avuto tanti riconoscimenti . Distrutta con violenza da tre dipendenti .
E' indigeribile non lo sopporto , il problema che mi sto risvegliando da un lungo periodo passato annebbiato assente e sempre chiuso in pensieri vorticosi di preoccupazione per il lavoro che non trovavo e non sapevo come fare avendo sempre lavorato in proprio , ma nel contempo questo peso sulla testa e sul collo e' insopportabile , mi sembra come se a stento trattengo uno sfogo enorme per la sopportazione che ho avuto e più mi sveglio grazie agli antidepressivo più mi diventa vivida la perdita e quello che ho subito , intollerabile insopportabile . Potrei prendere dei farmaci per spegnere tutto o fare un emdr per digerire i traumi o cercare come sto facendo di elaborare poco a poco ripescandolo dalla memoria lentamente e mi accorgo solo ora che sono passati due anni dal fallimento è ancora mi fa questo effetto sconvolgente l'idea della perdita .Se mi distraggo o ho qualche pensiero divertente si mette in moto L emotività repressa da tanti anni in un incubo .
Cosa consigliate ? Grazie mille

Ps riesco a scrivere ma non riuscirei mai a dire ciò .