Peretta igienica

Sono interessato ad avere informazioni sulla pulizia del retto tramite una peretta di acqua tiepida, la quantità di acqua che inserisco è circa 300 cl., dopo circa un minuto l'acqua viene espulsa mista a feci, ma dopo un periodo che varia dai 20 ai 40 minuti iniziano delle fitte alla pancia e poco dopo mi torna lo stimolo e torno a defecare, in quel momento o esce una piccola quantità di muco giallo o una sorta di diarrea e comunque mi si gonfia la pancia e sto proprio male. Che cosa sbaglio? Come posso fare per pulire il retto senza queste conseguenze?