Prolasso muco emorroidale secondo grado

Salve e grazie anticipatamente per l'attenzione
Espongo il mio problema:da diverse settimane avevo notato durante la defecazione un "ciccietto"di carne che sporgeva dall'ano e che talvolta mi dava difficoltà nella defecazione stessa.Il consulto proctologico ha rivelato "prolasso muco emorroidale di secondo grado" e "piccole marische circumanali" la terapia che mi è stata iscritta è di tipo alimentare:bere acqua mangiare kiwi e spinaci cotti evitare tabacco alcol cioccolata e cibi grassi.Mi è stato anche prescritto il benefibra polvere e il sapone Sapigen K per i bidet.
Quello che vi chiedo è:la terapia da seguire è giusta?O devo fare altro consulto proctologico?
Per dare un quadro completo della situazione preciso alcune cose:in primis che io,da anni,soffro di problemi intestinali,alternanza di stipsi e diarrea,dolori all'intestino piu o meno frequenti, dovuti molto probabilmente(ma non certamente)a una sindrome di colon irritabile,inoltre faccio anche presente che,dal momento della comparsa del "ciccietto"di carne non mi è mai capitato di riscontrare sangue nelle defecazioni.L'unico "fastidio"che avverto è una sensazione di "corpo estraneo"nell'ano e di un dolore fitto se faccio pressione nell'ano dopo esser stato seduto per un po'.
Ringrazio ancora per l'attenzione