Utente
SALVE a tutti, volevo sapere che visite e che medicine provare per farmi stare meglio con la colite, ho 24 anni ne soffro da sempre ma i medici oltre a darmi medicine anti spasmi non mi danno altro ho sempre preso il DEBRIDAT capsule molli, mi passano un po i crampi ma una settimana dopo sono gia da capo!!! che posso prendere ??? sto abbastanza attenta ai cibi/ bevande che so che mi fanno gonfiare e avere crampi come latticini, bibite gasate the caffe verdura cotta certa frutta i molluschi ecc ma non posso piu uscire che sto male sempre!!!! aiuto che esami devo fare???grazie

[#1]  
Dr. Felice Cosentino

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Più che dare medicine direi che sarebbe utile una visita specialistica gastroenterologica. Con il suo medico ne ha già parlato ? Ha eseguito il test di intolleranza al lattosio ?

In attesa le invio degli accorgimenti per ridurre l'aria intestinale:


- Mangiare adagio , masticare regolarmente
- Evitare deglutizioni ripetute ( uso di gomme da masticare )
- Durante i pasti non dedicarsi ad altre attività ( lettura , conversazioni concitate ….)
- Abolire o ridurre il fumo
- Evitare gli stress
- Non coricarsi subito dopo i pasti
- Incoraggiare l’attività fisica (riduce la distensione addominale )
- Evitare pasti abbondanti ed iperglicidici
- Non assumere cibi altamente flatogeni ( vedi tabella )
- Non bere bevande gassate
- Inserire gradualmente le fibre alimentari

Alimenti e meteorismo

1 Cibi normoflatogeni
Carne,pesce, pollame; verdure ( esclusi : cavolo e brassicacee ); Cereali ( escluso il pane ); Uova , cioccolato amaro; Noci e nocciole; Melone e acqua;

2 Cibi moderatamente flatogeni
Mele , pere , agrumi; Prodotti di pasticceria; Patate , pane , cereali integrali; Melanzane

3 Cibi altamente flatogeni
Latte e derivati ricchi in lattosio; Cipolle , carote , brassicacee ( cavolo , cavolfiore , rapa , verza ); Frutta ( escluso quella al punto 2 ); Legumi; Uva passa , dolcificanti artificiali: Cibi grassi , creme; Acque e bibite gassate , panna montata.


Cordialmente

Dr Felice Cosentino, Gastroenterologia ed Endoscopia - Milano (Clinica La Madonnina), Roma, Calabria (Crotone,Reggio)
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[#2] dopo  
Utente
grazie mille per questa risposta!!! diro in tempi brevi tutte queste visite al mio dottore!!!! la visita gastroenterologica fa male? in cosa consiste!!! grazie saluti

[#3]  
Dr. Felice Cosentino

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La visita gastroenterologica non può far male. È una vista medica e non una gastroscopia.

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