La prima volta step

Ciao a tutti sono una ragazza di 15 anni,scrivo col consenso dei miei.. volevo chiedervi se è normale che mi faccia male la parte destra dell'addome vicino all'ombelico quando faccio palestra..oggi ho fatto per la prima volta step e dopo circa 15 minuti mi è venuto questo dolore che a volte mi viene anche dopo che aumento di intensità sul tapisrulan..è normale?Sarà dovuto allo sforzo?O a altro?Tipo al colon?